Camas hospitalares
Cadeiras de rodasBengalas e andadores ajudam as pessoas com dor, fraqueza e problemas de equilíbrio a andar com mais segurança e conforto. Eles também podem ajudar algumas pessoas a evitar quedas. Existem muitos tipos diferentes de bengalas, andadores e outros dispositivos auxiliares disponíveis, por isso é muito importante
- trabalhe com um profissional de saúde (fisioterapeuta, médico, enfermeiro) para escolher o tipo correto de auxiliar de marcha para você,
- tenha a bengala ou o andador dimensionados para que caibam em você corretamente e
- obter ajuda para aprender a usá-lo da maneira certa
Trabalhamos desde 1998 com equipamentos ortopédicos e hospitalares, com locação no Rio de Janeiro. Se você busca alugar andador ou alugar muleta no Rio de Janeiro, fale conosco.
Qual bengala ou andador devo escolher?
Se você sentir que precisa de uma bengala ou andador, converse com seu médico para garantir que você obtenha o melhor dispositivo para você. Ao decidir entre uma bengala ou andador, discuta os seguintes pontos com seu médico:
| Bengalas | Andadores | |
|---|---|---|
| Qual é a principal razão pela qual você precisa do dispositivo? | Artrite ou dor, especialmente nos joelhos e quadris, e de um lado. Problemas leves de equilíbrio. Lesões em um pé ou perna. | Artrite ou dor (especialmente nos joelhos e quadris) em ambos os lados. Problemas de equilíbrio e marcha médios a ruins. Fraqueza geral ou fraqueza de ambas as pernas. |
| Quanto do seu peso o dispositivo precisa suportar? | Você pode suportar até 25% do seu peso com uma bengala. | Você pode suportar até metade do seu peso com alguns andadores. |
| Tipos mais comuns | Bengalas de ponta única podem ajudar com problemas iniciais de equilíbrio.Bengalas de quatro pontas ou “quad” adicionam mais estabilidade e ajudam ainda mais no equilíbrio.As bengalas do assento têm pequenos assentos anexados para que você possa descansar enquanto o usa. | Os andadores padrão precisam ser recolhidos para seguir em frente. Andadores com rodas dianteiras não precisam ser recolhidos, então gastam menos energia. Os andadores rolantes de 4 rodas dão suporte e vêm com ou sem assentos e freios. |
| Outras coisas para pensar | Todas as bengalas devem ter uma ponta de borracha antiderrapante.Alças curvas, arredondadas ou de aderência ajudam no equilíbrio e reduzem o estresse em sua mão.As bengalas não são tão estáveis quanto os andadores. | Os andadores devem ter pegas de borracha nas mãos para que não escorreguem.Andadores com rodas dianteiras devem ter pontas antiderrapantes nas patas traseiras.Andadores não podem ser usados em escadas. |
Como obter um ajuste adequado para sua bengala ou andador
O comprimento correto de uma bengala ou andador é medido do pulso até o chão. Medir:
- Use seus sapatos normais.
- Deixe seu braço cair frouxamente ao seu lado.
- Peça a outra pessoa para medir a distância do seu pulso até o chão.
- Essa medida deve ser aproximadamente igual à distância do chão até o ponto em que o osso da perna se encaixa no encaixe do quadril.
- Ajuste sua bengala ou andador para que o topo fique na mesma distância do chão.
- As bengalas de alumínio e a maioria dos andadores são ajustadas pressionando os botões de cada lado e deslizando o tubo para o novo comprimento até que os botões se encaixem no lugar.
- Coloque a mão na bengala ou no cabo do andador. Se o comprimento estiver correto, você notará uma curvatura de 20 a 30 graus no cotovelo. (Se seu braço estiver às 12 horas, sua mão aponta para 5 horas.)
Se sua bengala ou andador não parecer adequado, peça ao seu médico ou fisioterapeuta para verificar o ajuste.
5 passos para usar sua bengala com segurança
- Use a bengala no lado oposto de sua lesão, dor ou fraqueza (a menos que seu médico diga que não).
- Coloque todo o seu peso na perna boa.
- Mova a bengala e sua perna ruim a uma distância confortável para a frente.
- Com o peso apoiado na bengala e na perna ruim, dê um passo com a perna boa.
- Coloque a bengala firmemente no chão antes de dar um passo. Não coloque a bengala muito à sua frente, ou ela pode escorregar de você.
5 passos para usar seu andador com segurança
- Fique em pé com os dedos dos pés a meio caminho entre as pontas ou rodas dianteiras e traseiras. Role ou levante o andador um passo à sua frente.
- Coloque o andador firmemente no chão. Não coloque o andador muito à sua frente, ou ele pode escorregar de você.
- Incline-se ligeiramente para a frente e segure os braços do andador para se apoiar.
- Dê um passo.
- Repita o ciclo: coloque o andador firmemente no chão (ou role-o à sua frente) e dê um passo.
Obtenha pontas de borracha antiderrapantes para sua bengala ou andador
As pontas de borracha antiderrapantes ajudam a evitar que você escorregue. Verifique as pontas com frequência e troque-as se parecerem gastas. Essas dicas estão disponíveis na farmácia local ou na loja de suprimentos médicos. Bolas de tênis cortadas e colocadas nas pontas de borracha podem ser úteis para facilitar o movimento em superfícies acarpetadas.
Como sei se me beneficiaria do uso de uma bengala ou andador?
Se você tiver dor ou fraqueza em um lado do corpo que dificulta a caminhada ou o equilíbrio, uma bengala pode ser útil. Se você tem pouco equilíbrio ou se sente instável em seus pés, um andador pode lhe dar mais apoio. Qual tipo de bengala ou andador é melhor para você depende de várias coisas, incluindo sua força, nível de condicionamento físico e equilíbrio. É melhor não escolher você mesmo o tipo específico de dispositivo. Em vez disso, você deve fazer a escolha com a ajuda do seu médico.
Como posso saber se minha bengala ou andador está na altura certa?
O topo de sua bengala ou andador deve estar no nível de seu pulso quando você estiver em pé com os braços relaxados ao lado do corpo. Se for maior ou menor do que isso, você pode pedir ao seu médico para ajustá-lo.
Como usar a bengala ou o andador corretamente?
Sua bengala deve ser segurada na mão oposta a um quadril, joelho ou perna fracos ou doloridos. A bengala deve ser movida ao mesmo tempo que a perna afetada. Quando você está subindo, sua perna boa deve subir primeiro, seguida pela perna afetada e a bengala. Ao descer, faça o oposto: a perna afetada e a bengala devem ir primeiro, seguidas pela perna boa. Uma maneira de lembrar disso é a frase: “Para cima com os bons e para baixo com os maus”.
Ao usar um andador, ambos os pés devem ficar entre as pernas ou rodas traseiras do andador. Com uma bengala ou andador, tente ficar em pé sem se inclinar para a frente ou para o lado. Leve o seu tempo ao virar e não levante o andador do chão ao virar. Peça ao seu médico para observá-lo andando com sua bengala ou andador para se certificar de que está usando-o corretamente
E se eu ainda não me sentir firme em meus pés?
A fisioterapia pode ajudar se você precisar trabalhar sua força muscular, caminhada e equilíbrio. Um fisioterapeuta também pode ajudá-lo a usar sua bengala ou andador corretamente. Seu médico pode encaminhá-lo para fisioterapia em um consultório ou, às vezes, em sua casa.