Muitos equívocos sobre estar em uma cadeira de rodas como idosos potencialmente se desconectando da sociedade devido à mobilidade limitada e à vida doméstica sendo mais difícil de navegar do que no passado. Leia abaixo para ver algumas dicas de cadeiras de rodas domésticas para idosos que podem facilitar a vida e algumas atividades que os idosos podem fazer enquanto estão em uma cadeira de rodas para se manterem conectados e engajados.
Muitos idosos lutam com a mobilidade à medida que envelhecem. Uma solução comum para esse problema é uma cadeira de rodas. Muitos idosos usam cadeiras de rodas para se locomover. Na verdade, os idosos tendem a perder a mobilidade à medida que envelhecem devido a coisas como derrames, artrite e lesões por quedas.
Maneiras de tornar a casa mais acessível para cadeiras de rodas
Embora estar em uma cadeira de rodas possa ser um ajuste difícil para um idoso, existem maneiras de tornar sua casa mais adequada para cadeiras de rodas para ajudá-los a se adaptar. Só porque um idoso usa uma cadeira de rodas não significa que ele não possa ficar no conforto de sua própria casa.
Aqui estão algumas dicas para idosos que usam cadeiras de rodas para ajudar a tornar sua casa mais acessível para cadeiras de rodas.
Instalar rampas para cadeiras de rodas
Instalar uma rampa para cadeiras de rodas na entrada da casa de seu ente querido é o primeiro passo para tornar a casa adaptada para cadeiras de rodas. As rampas para cadeiras de rodas permitem que um idoso em cadeira de rodas chegue facilmente à entrada de sua casa, além de serem fáceis de instalar e convenientes para todos.
Ao selecionar uma rampa para cadeira de rodas, as necessidades pessoais e seniores específicas do idoso são o que precisa para determinar o tipo de rampa a ser comprada. Alguns tipos de rampas para cadeiras de rodas para idosos com diferentes benefícios são:
- Rampas de alumínio para cadeiras de rodas: econômicas, simples e duráveis
- Rampas de limite geral: portáteis, podem ser colocadas em qualquer lugar conveniente
- Rampas de caminho: estabilidade leve e segurança
- Rampas modulares: melhor para casas que exigem mais elevação
Portas adequadas para cadeiras de rodas
Tornar as portas adaptadas para cadeiras de rodas é o próximo método para tornar a casa do idoso mais acessível para cadeiras de rodas. As portas precisam ser largas o suficiente para que um idoso possa passar com a cadeira de rodas confortavelmente e com a maior facilidade possível. Algumas maneiras úteis de tornar as portas de uma casa de idosos mais adequadas para cadeiras de rodas são:
- Amplie a porta para pelo menos 80cm, mas recomenda-se ter portas de 90cm de largura para uma passagem confortável
- Tornar as portas fáceis de abrir: recomenda-se usar maçanetas, puxadores ou travas que sejam fáceis de segurar nas mãos e nos pulsos
- Instalar dobradiças de deslocamento ou modelos mais adequados
- Remover portas ou guarnição em ambientes que elas não são necessárias
- Não use portas automatizadas porque elas podem fechar muito rapidamente
Eletrodomésticos para banheiro
Para idosos em cadeira de rodas, usar o banheiro pode ser uma carga estressante. No entanto, as idas ao banheiro não precisam ser um fardo estressante. Aqui estão algumas maneiras de ajudar a tornar o banheiro uma experiência menos onerosa para um idoso em cadeira de rodas:
- Instale um assento de chuveiro para que o idoso possa sentar enquanto se enxagua
- Instale barras de apoio para ajudar a apoiar o idoso no vaso sanitário ou no assento do chuveiro
- Antiderrapante no banheiro para ajudar a prevenir qualquer acidente que possa acontecer com o piso molhado
- Instale um elevador de vaso sanitário se o assento do vaso sanitário for muito baixo para uma transferência confortável
Cadeiras para uso no banheiro
Ac chamadas cadeiras higiênicas são um modelo especialmente feito para o contexto do uso no banheiro, seja para o momento do banho ou para as necessidades fisiológicas no vaso sanitários.
Normalmente são feitas de metal e plástico, rodas pequenas e mais estreitas para uso no banheiro. Muitos modelos tem partes móveis ou são dobráveis para serem armazenadas com facilidade.
Se você não tem certeza de qual cadeira precisa, o melhor é contar com o aluguel de cadeira de banho. No Rio de Janeiro a Medfort conta com vários modelos dependendo a finalidade ou capacidade de peso. Você pode mudar de modelo até achar o ideal para seu contexto.
Quartos mais acessíveis
Ter um quarto adequado para cadeiras de rodas para um idoso é a próxima maneira de ajudá-los em casa. Um quarto adequado para cadeiras de rodas pode permitir que o idoso tenha um lugar para relaxar e ter para si. Aqui estão algumas dicas para idosos que usam cadeiras de rodas sobre como tornar seu quarto acessível para cadeira de rodas:
- Procure uma cama que seja grande o suficiente para o idoso dormir, mas que ainda deixe espaço suficiente para os movimentos
- O colchão da cama precisa ter menos de 50cm de altura para que o idoso não precise subir na cama
- Tenha tudo o que possa ser necessário durante a noite em uma mesa de cabeceira ao lado da cama para facilitar o acesso durante a noite
- As cômodas devem estar ao alcance da cama para que o idoso possa acessá-la facilmente, mas tenha espaço suficiente para se vestir e se movimentar.
Cama hospitalar
Em casos de situações mais delicadas, o uso de camas especiais para manter em determinada posição pode ser necessário. Neste caso, certifique-se que o usuário consegue usar sozinho ou precisa de ajuda.
Pequenas melhorias ao redor da casa
Há também muitas pequenas coisas diferentes que podem ser feitas para facilitar a vida de um idoso em cadeira de rodas em casa. Os pequenos detalhes podem ter um grande impacto na vida de um idoso em cadeira de rodas e fazer maravilhas para tornar a vida mais fácil em sua casa. Algumas das dicas para idosos que usam cadeiras de rodas que podem ser feitas em casa para tornar sua casa mais adequada para cadeiras de rodas são:
- Limite a quantidade de móveis na casa para permitir mais liberdade e movimento
- A menos que a casa tenha elevador ou escada, mude o quarto e o banheiro para o primeiro andar para minimizar o uso de escadas
- Compre uma campainha inteligente para ver quem está na porta e potencialmente economize viagens até a porta
- Instale um sistema de alarme. Pode salvar a vida do idoso se disparar e o idoso não estiver na cadeira de rodas, o alarme alertará as autoridades.
Métodos para idosos que usam cadeiras de rodas para se manterem saudáveis, ativos e conectados
Há muitas atividades que os idosos ainda podem gostar de fazer enquanto estão em uma cadeira de rodas. Aqui estão algumas dicas para os idosos que usam cadeiras de rodas permanecerem engajados e conectados.
Exercício diário
Os idosos que estão em uma cadeira de rodas ainda podem se exercitar e se manter fisicamente saudáveis. Foi comprovado que ajuda a tornar os idosos mais fortes e flexíveis. Exercícios em cadeira de rodas ajudarão o corpo a prevenir dores. Além disso, o exercício pode ajudar na saúde mental do idoso.
Foi demonstrado que ajuda os idosos que usam cadeiras de rodas a melhorar o humor. Além disso, o exercício pode aumentar a felicidade, reduzir o estresse, aumentar os níveis de energia e melhorar o sono. Ao fazer exercícios em uma cadeira de rodas, é uma boa ideia ter um cinto de segurança para evitar quedas da cadeira de rodas.
Estimulação da Mente
Estudos mostraram que fazer atividades “inteligentes” estimulará novas conexões entre as células nervosas e possivelmente gerará novas células. Isso ajudará a desenvolver a plasticidade neural e a construir a função que lutará contra a perda de células no futuro. Aqui estão algumas dicas específicas para idosos que usam cadeiras de rodas para ajudar a estimular a mente:
- Leitura
- Palavras cruzadas
- Sudoku
- Desenho
Estimular a mente é uma ótima maneira de os idosos em cadeiras de rodas se manterem conectados e manterem a mente afiada. Além disso, ajudará a aumentar a saúde mental do idoso.
Adicionar um novo passatempo
Idosos em ótima fase da vida para desenvolver novos hobbies. Pode haver algumas coisas que eles nunca experimentaram antes, que nunca fizeram antes, mas que ainda podem aprender. Além disso, os hobbies podem manter a mente ativa e evitar que os idosos fiquem entediados. Alguns exemplos de hobbies para idosos que usam cadeira de rodas são:
- Tricô
- Crochê
- Instrumentos musicais
- Aprender um idioma
- Observação de pássaros
Fique envolvido com amigos e familiares
Uma ótima maneira de os idosos em cadeiras de rodas permanecerem engajados e conectados é estarem cercados por familiares e amigos. A família e os amigos podem proporcionar um nível de conforto para o idoso e evitar que fiquem sozinhos. Trazer crianças pequenas para brincar com idosos ou até mesmo um animal de estimação amigável pode ser uma experiência extremamente divertida, rejuvenescedora e jovem para qualquer pessoa.
Adaptar a vida ao uso de cadeira de rodas
Escolha a cadeira de rodas certa para você
Uma das etapas mais importantes na adaptação à vida em uma cadeira de rodas é selecionar a cadeira certa para suas necessidades. Como suas necessidades específicas serão diferentes das de outros usuários de cadeira de rodas, o que funciona para outra pessoa pode não funcionar para você.
Leve em consideração seu estilo de vida e elabore uma lista de requisitos para sua cadeira que suporte isso, além de estar atento ao orçamento. Lembre-se de que sua cadeira não é uma limitação, mas sim uma companheira que lhe dá a capacidade de continuar vivendo a vida ao máximo, por isso vale sempre a pena investir no suporte e acessórios adequados .
Felizmente, existem muitas opções que permitirão que você viva a vida que merece.
Por exemplo, se você é alguém que precisa viajar de carro regularmente, uma cadeira de rodas dobrável leve pode ser a melhor opção para você. Se valoriza a sua independência, uma cadeira de rodas motorizada pode ser a companhia ideal. Se a sua condição exige que você se deite de costas regularmente para aliviar a tensão, seria melhor encontrar descanso em uma cadeira de rodas de posicionamento.
Locação
O serviço de aluguel de cadeiras de rodas é um serviço muito prático e económico para aquelas pessoas que se encontram numa situação de incapacidade temporária por tempo limitado , ou em situações de mudança de residência por um curto período de tempo.
Diferentes incidentes em nossas vidas podem fazer com que precisemos de uma cadeira de rodas para nos locomover: podemos estar falando de um acidente, uma operação, uma doença, entre outros motivos.
A menos que a situação se prolongue no tempo, não vale a pena comprar uma cadeira de rodas . O desembolso financeiro será alto e não fará sentido se não for usado indefinidamente.
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Transição para cadeira de rodas – como ajudar um idoso a se adaptar
Como lidar com o estresse durante a transição para uma cadeira de rodas
Quando os idosos são apresentados à cadeira de rodas pela primeira vez, é importante que eles não se sintam apressados. Esta nova experiência pode ser assustadora para alguns. É nosso trabalho como família ou cuidadores garantir que sua transição seja a mais suave possível.
Aqui estão algumas dicas sobre como ajudar os idosos a lidar com o estresse ao começar a usar a cadeira de rodas:
Tempo
Dê-lhes tempo para se acostumarem com a ideia de usar uma cadeira de rodas. Levará algum tempo até que os idosos se sintam confortáveis com essa nova forma de se locomover. Deixe-os explorar as características da cadeira. Faça perguntas sobre como funciona. Quanto mais informações eles tiverem, menos estressante será esse processo.
Apoio
Ajude-os a se ajustarem ao novo ambiente. Certifique-se de que todos os arredores sejam adequados para cadeiras de rodas. Isso significa remover quaisquer obstáculos que possam impedir os idosos de se locomover facilmente. Jogue tapetes ou móveis que não estejam na altura adequada para idosos sentados em cadeiras de rodas.
Paciência
Seja paciente com os idosos que estão aprendendo a usar um novo equipamento. Levará algum tempo até que eles dominem todos os seus recursos e funções. Isso é especialmente verdadeiro para idosos que nunca usaram uma cadeira de rodas antes.
Conforto
Ajude os idosos a se sentirem confortáveis em suas novas cadeiras de rodas. Certifique-se de que estejam devidamente encaixados e presos. Dê-lhes bastante tempo para se ajustarem à maneira como se sentam ao usar o equipamento.
Mostre como usar
Mostre aos idosos como é fácil usar o equipamento e como será simples para eles operarem sozinhos. Se os idosos souberem que você pode ajudar, eles não ficarão tão assustados com esse processo. Ou com medo do que pode acontecer se as coisas derem errado ao usar uma cadeira de rodas corretamente.
Estímulo positivo
Mantenha-se positivo quando os idosos usarem uma cadeira de rodas pela primeira vez. Dê feedback positivo aos idosos. Deixe-os saber que eles estão indo bem em sua nova posição.
Explique
Forneça aos idosos dicas sobre o que esperar ao usar uma cadeira de rodas. Por exemplo, quanto tempo leva para se acostumar a sentar ou levantar corretamente. Os pais podem precisar de ajuda para se vestir depois de sair de casa por longos períodos de tempo.
Dê liberdade
Permita aos idosos alguma liberdade ao usar cadeiras de rodas. para que eles possam se sentir confortáveis sem serem forçados a qualquer situação. Isso deixará os idosos mais relaxados em viver de forma independente.
Alugar cadeira de rodas
Alugar uma cadeira de rodas não é apenas uma opção prática, mas acessível. Você pode economizar centenas, senão milhares de dólares alugando uma cadeira de rodas em alguns casos. Escolher a opção de alugar uma cadeira de rodas em vez de comprá-la também lhe dará a chance de poder devolvê-la quando não precisar mais dela.
Existem muitas razões pelas quais os indivíduos e seus entes queridos podem precisar de uma cadeira de rodas. As cadeiras de rodas podem ser necessárias para ajudar na recuperação de uma perna quebrada, mas também são úteis no caso de lesões e doenças mais graves, como lesões na medula espinhal, paraplegia e paralisia cerebral.
Principais considerações ao alugar uma cadeira de rodas
O aluguel de cadeiras de rodas oferece uma solução temporária para se locomover com facilidade durante as férias. Se você estiver planejando uma viagem e quiser alugar um dispositivo, é importante ter em mente as seguintes considerações.
- Certifique-se de que o tamanho está correto
- Planeje seu itinerário em torno de atrações para cadeiras de rodas
- Considere o veículo que você usará nas férias e se cabe uma cadeira de rodas
- Determine se a cadeira de rodas tem uma entrada traseira ou lateral
- Pergunte se alguma manutenção de rotina é necessária
- Solicite um contato de emergência na situação improvável de algo dar errado, como um problema técnico
- Considere sua preferência por manual ou motorizado
- Pergunte sobre os detalhes da entrega
Quem publica este conteúdo
Publicado pela equipe da Medfort, locadora de equipamentos médicos que entrega e instala na casa do paciente desde 1998, na Barra da Tijuca e Zona Oeste do Rio. O conteúdo do blog vem da rotina de atendimento: o que a equipe vê na entrega, na retirada e no suporte por telefone.
Conheça a Medfort e como funciona o atendimento
Este texto é orientação prática sobre locação e uso de equipamento. Não substitui avaliação de médico, fisioterapeuta ou terapeuta ocupacional — a indicação do equipamento certo para cada caso é deles.
