6 formas rápidas de tornar sua casa acessível para cadeira de rodas

Deixe-me fazer uma pergunta hipotética: você tem uma casa acessível para cadeira de rodas?

Se você caísse amanhã e tivesse que passar algumas semanas ou meses em uma cadeira de rodas, você conseguiria usar a porta da frente? Você poderia usar o banheiro? Você ainda poderia fazer o jantar? A resposta para a maioria de nós é, provavelmente não!

Meu ponto é este, a acessibilidade é uma perspectiva. É uma maneira aprendida de ver e olhar para as coisas.

A maioria de nós vê apenas através de um conjunto de lentes. Não é um julgamento. É apenas a natureza humana.

Agora, digamos, você está pensando em cuidar de seu pai idoso? Ou um amigo ou familiar com mobilidade reduzida está vindo para ficar. Ou você mesmo está envelhecendo e suas necessidades estão mudando. Que mudanças imediatas você precisaria fazer – ou poderia fazer hoje, para começar a acomodar suas necessidades?

A lista a seguir é uma folha de dicas de ajustes rápidos. Algumas alterações fáceis que começam a abordar a questão crucial de uma casa acessível para cadeiras de rodas.

Não é abrangente, de forma alguma, mas pelo menos deve iniciar uma conversa ou provocar uma nova maneira de pensar.

Acessibilidade é importante. Faz você, ou seu convidado, se sentir em casa, bem-vindo, considerado, confortável. Facilita a independência, uma sensação de segurança e favorece a saúde mental e física geral.

Portanto, a próxima pergunta é obviamente: como e por onde começo? E quanto custará exatamente? Bem, a resposta direta é, cabe a você e sua situação particular.

Se você tiver o luxo de tempo e recursos, poderá trabalhar com considerações de acessibilidade no design de sua casa, ao longo do tempo. Se você não tem tempo para se dar ao luxo, as seis “soluções rápidas” abaixo são um ponto de partida, os primeiros passos para tornar sua casa mais acolhedora para alguém em cadeira de rodas.

Maçanetas

Pode parecer óbvio, mas maçanetas podem ser um problema real. Por padrão, as maçanetas são feitas para serem usadas em pé. Então, sente-se e teste suas maçanetas. Certos tipos de maçanetas são mais fáceis de usar do que outros. As alças redondas são geralmente as mais problemáticas. 

Alguns trabalharão sentados, outros não. Se você luta, você sabe. Você precisa abaixar os botões ou instalar alças alternativas semelhantes a alavancas que você pode simplesmente puxar para baixo, em vez de girar.

Portas

A porta média é de 80 cm. A cadeira de rodas média é de 70 a 80 cm. As entradas padrão nem sempre são largas o suficiente para a passagem de cadeiras de rodas. A maioria de nós não pode se dar ao luxo de reformar toda a casa, mas podemos facilmente adicionar alguns centímetros às nossas portas removendo batentes de portas ou mudando a configuração da porta (de dobradiça para porta de correr, por exemplo). 

Alterar a direção de abertura das portas também pode adicionar alguns centímetros para um lado ou para o outro.

Pisos

Em uma escala móvel, ladrilhos, madeira e laminado são os melhores, quanto mais lisa a superfície, mais fácil é manobrar. Tapetes são bons, mas trabalham mais – são mais resistentes. Os tapetes são um não-não. 

Portanto, a primeira coisa que você pode fazer do ponto de vista da facilidade de uso, segurança e manobrabilidade é remover todos os tapetes . Eles são um perigo potencial para usuários de cadeiras de rodas e cuidadores.

Banheiro

A casa de banho e a cozinha são provavelmente uma das duas áreas, que vai exigir mais investimento e adaptação, a longo prazo.

O primeiro prémio é uma casa de banho totalmente acessível a cadeiras de rodas, que inclui uma cabina de duche totalmente plana.

Nesse ínterim, se o seu chuveiro tiver um degrau, considere adicionar um limiar ou fazer uma pequena rampa para facilitar a entrada.

As barras de apoio são uma adição essencial e fácil de instalar que pode ser colocada ao redor do vaso sanitário e da banheira para ajudar nas transferências.

Outras adições recomendadas incluem almofadas antiderrapantes para o fundo da banheira ou chuveiro, bancos de chuveiro e assentos ou cadeiras de banho.

Cozinha

Isso pode exigir um pouco de manobra, mas com um pouco de reflexão, geralmente é possível. Sente-se e revise criticamente sua configuração atual.

A chaleira é acessível? Há espaço para se mover? O café é acessível? As canecas, copos e pratos? Você pode alcançar o microondas? Como a geladeira é embalada? Os itens usados ​​com frequência são embalados mais abaixo ou mais acima? A máquina de lavar e a secadora – elas são carregadas pela frente e colocadas de forma que as portas se abram para fora e para fora, para que você possa trocar a roupa de uma para a outra quando estiver sentado?

Entrada da casa

A maioria das casas não foi projetada pensando em cadeiras de rodas, então é muito provável que você precise construir uma rampa para cadeira de rodas para facilitar a acessibilidade. Ao fazê-lo, há algumas considerações a ter em mente.

• Existem regulamentos relativos ao grau de inclinação.
• Terá de ser largo o suficiente para acomodar uma cadeira, com um pouco de espaço extra de cada lado.
• Os corrimãos são recomendados para evitar quedas e fornecer suporte extra.
• Adicione uma superfície antiderrapante, para maior aderência quando o tempo estiver úmido.